脂肪肝

单纯性脂肪肝(脂肪变性)

这一阶段是非酒精性脂肪肝的初始阶段，其特征是肝细胞中积累了过多的脂肪。通常情况下，肝细胞不会出现炎症或损伤，也不会出现并发症。

非酒精性脂肪性肝炎(NASH)

如果非酒精性脂肪肝发展到一定程度，就会导致非酒精性脂肪性肝炎(NASH)，这是一种更为严重的疾病。非酒精性脂肪性肝炎的特点是肝脏发炎，会损害肝细胞，并可能导致疤痕(纤维化)。

肝纤维化

在这一阶段，持续的炎症会在肝脏中形成疤痕组织，取代健康的肝脏组织。这一疤痕形成过程被称为肝纤维化。虽然肝脏在这一阶段仍能发挥功能，但其再生和发挥重要作用的能力会越来越差。

肥胖

超重或肥胖(体重指数分别为 25-30 或超过 30)

糖尿病

患有 2 型糖尿病的人更容易患脂肪肝，因为这与胰岛素抵抗有关，胰岛素抵抗会导致脂肪在肝脏中过度堆积。

高血糖

持续的高血糖水平会导致脂肪在肝脏堆积

血液中脂肪水平升高

胆固醇和甘油三酯水平升高会导致脂肪在肝脏中堆积，从而引发脂肪肝。

高血压

高血压与罹患脂肪肝的较高风险有关

疲劳

疲劳是包括非酒精性脂肪肝在内的许多肝病的常见症状。患者可能经常感到疲倦或虚弱。

高血压

虽然高血压也是非酒精性脂肪肝的一个危险因素，但它也可能因非酒精性脂肪肝而发生。这是因为非酒精性脂肪肝会导致心血管疾病的发生。

黄疸

黄疸的特征是皮肤和眼睛发黄。这是因为受损的肝脏无法正常处理胆红素，而胆红素是红细胞分解的副产品。

液体潴留引起的腹胀

也称为腹水，当肝脏无法产生足够的蛋白质来保持血液中的液体，导致液体积聚在腹部时就会出现这种症状。

血管肿胀(静脉曲张)引起的内出血

由于肝脏受损，血液可能会流入较小的血管，而这些血管无法承受增加的血容量。这会导致血管(尤其是食道和胃中的血管)肿胀并可能出血。

精神错乱

肝性脑病发生时，肝脏无法清除血液中的毒素，导致毒素在大脑中积聚。这会导致意识模糊和其他认知问题。

昏迷

在严重的肝性脑病病例中，患者可能会因脑部毒素浓度过高而陷入昏迷。

血液化验

血液化验可发现肝功能异常，并有助于确定可能引起类似症状的其他疾病。肝酶升高可能提示肝脏受损，尤其是丙氨酸氨基转移酶(ALT)和天门冬氨酸氨基转移酶(AST)。

影像检查

超声波、CT扫描或核磁共振成像等影像学检查可显示肝脏中的脂肪堆积。这些非侵入性检查通常是诊断非酒精性脂肪肝的第一步

肝活检

肝活检是指将针头插入肝脏，采集少量组织样本，在显微镜下进行检查。活检可以确诊非酒精性脂肪肝，并显示肝脏受损或发炎的程度。

减肥

对于超重或肥胖的人来说，减肥可以减少肝脏中的脂肪。这可以通过均衡饮食和定期锻炼来实现。

改变生活方式/饮食习惯

保持富含水果、蔬菜、全谷物和健康脂肪的健康饮食有助于控制非酒精性脂肪肝。此外，还应避免高热量饮食和饱和脂肪。此外，还建议限制饮酒。