Sindrom Iritasi Usus Besar (IBS)

Apa itu Irritable Bowel Syndrome (IBS)?

Irritable bowel syndrome (IBS) adalah gangguan kronis yang mempengaruhi fungsi normal usus besar atau usus besar. Hal ini ditandai dengan sekelompok gejala, seperti sakit perut dan perubahan buang air besar. Gejala-gejala ini sering kambuh sebentar-sebentar dan dapat berlangsung untuk waktu yang lama, mulai dari beberapa hari hingga berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan.

Di Singapura, sekitar 10% orang didiagnosis dengan IBS. Kondisi ini paling sering terjadi di antara individu berusia 30-an dan 40-an, dengan kasus padawanita lebih banyak daripada pria.

Tanda dan Gejala IBS

Irritable bowel syndrome (IBS) menyajikan spektrum gejala yang berbeda dalam intensitas dan durasi dari individu ke individu. Gejala umum IBS meliputi:

Sakit Perut atau Ketidaknyamanan

Rasa sakit ini biasanya muncul sebagai kram atau nyeri tumpul di perut bagian bawah, mulai dari ringan hingga berat. Biasanya, individu mengalami kelegaan setelah buang air besar atau buang angin.

Perubahan Kebiasaan Buang Air Besar

Individu dengan IBS mungkin mengalami perubahan kebiasaan buang air besar, termasuk episode diare, sembelit, atau bergantian di antara keduanya. Selain itu, mungkin ada peningkatan frekuensi buang air besar.

Kembung

Orang dengan IBS sering mengalami perasaan kembung, yang merupakan sensasi kenyang, sesak, atau bengkak di daerah perut. Hal ini dapat memburuk sepanjang hari dan umumnya disertai dengan kelebihan gas dan ketidaknyamanan.

Perasaan Buang Air Besar yang Tidak Lega

Banyak orang sering menggambarkan perasaan terus-menerus buang air besar yang tidak lega.

Perubahan Konsistensi Feses

Ini dapat bermanifestasi sebagai tinja yang keras dan kental, longgar dan berair, atau kombinasi keduanya dalam waktu singkat. Tinja juga dapat dicampur dengan zat seperti lendir yang tampak keputihan.

Kelesuan

Kelelahan dan kelesuan sering dilaporkan oleh individu dengan IBS, mungkin karena ketidaknyamanan fisik, pola tidur yang terganggu, dan tekanan emosional yang terkait dengan gangguan tersebut.

Penyebab Umum dan Pemicu IBS

Tidak ada penyebab pasti untuk sindrom iritasi usus besar. Namun, beberapa faktor dapat berkontribusi pada pengembangan dan pemicu gejalanya, termasuk:

Motilitas Usus Abnormal

Ini mengacu pada disfungsi sistem pencernaan, di mana otot-otot usus seseorang dapat berkontraksi terlalu cepat atau terlalu lambat atau menyebabkan makanan bergerak mundur.

Sistem Saraf Sensitif

Masalah saraf di dalam saluran pencernaan dapat menyebabkan ketidaknyamanan karena perut mengembang karena gas atau kotoran. Ketika komunikasi antara otak dan usus tidak sinkron, tubuh mungkin secara berlebihan merespons fluktuasi pencernaan normal, yang mengakibatkan gejala seperti nyeri, diare, atau sembelit.

Faktor Lingkungan

Berbagai faktor, termasuk pilihan makanan, kualitas udara, dan kebiasaan gaya hidup, dapat berdampak signifikan pada kesehatan usus. Merokok berlebihan dan konsumsi alkohol juga dapat memicu gejala IBS.

Stres

Individu dengan stres, depresi, dan kecemasan dapat menyebabkan reaksi gastrointestinal dan memperburuk gejala IBS. Hubungan langsung ini disebut koneksi otak- usus dan mencakup berbagai faktor fisik, seperti perubahan hormon, serta stres emosional atau psikologis.

Infeksi

IBS dapat berkembang setelah episode diare parah yang disebabkan oleh infeksi bakteri atau virus yang dikenal sebagai gastroenteritis. Demikian pula, IBS dapat disebabkan oleh jumlah bakteri yang berlebihan di dalam usus (pertumbuhan bakteri yang berlebihan).

Intoleransi Makanan

Ini mempengaruhi saluran pencernaan dan menyebabkannya mengalami kesulitan memecah makanan tertentu. Intoleransi makanan sering mengakibatkan buang angin, kembung, dan diare, yang merupakan gejala umum IBS.

Bagaimana IBS didiagnosa?

Seorang ahli gastroenterologi dapat mendiagnosa IBS melalui metode berikut:

Tinjauan Riwayat Medis

Dokter akan mengumpulkan riwayat medis yang komprehensif, termasuk gejala, durasi, pemicu, riwayat keluarga penyakit gastrointestinal, dan kondisi medis yang ada.

Pemeriksaan Fisik

Ini dilakukan untuk memeriksa perut dan daerah sekitarnya untuk tanda-tanda fisik dan untuk mengindentifikasi gejala penyakit lainnya.

Penilaian Gejala

Dokter mendiagnosa IBS menggunakan Kriteria Roma IV. Kriteria ini pasien didiagnosa jika mengalami sakit perut atau ketidaknyamanan setidaknya seminggu sekali selama tiga bulan. Rasa sakit harus terkait dengan buang air besar atau perubahan frekuensi tinja atau konsistensi.

Selanjutnya, dokter dapat melakukan tes diagnostik tambahan untuk memastikan penyebab lain dari gejala atau kondisi yang mendasarinya. Ini termasuk:

Tes Feses

Tes ini membantu memeriksa tanda- tanda infeksi, peradangan, atau kondisi lain yang mungkin menyebabkan gejala IBS. Hal ini juga dapat mengidentifikasi adanya darah dalam tinja.

Tes Napas Hidrogen

Tes ini mendeteksi gangguan pencernaan tertentu, seperti intoleransi laktosa dan / atau fruktosa atau pertumbuhan bakteri yang berlebihan, yang dapat menyebabkan gejala IBS.

Kolonoskopi

Tes ini memeriksa usus besar dan rektum untuk mencari tanda-tanda peradangan dan polip, atau untuk mendeteksi kondisi yang lebih parah, seperti penyakit radang usus atau kanker usus besar.

Gastroskopi

Tes ini memeriksa saluran pencernaan bagian atas untuk setiap kelainan, seperti bisul, peradangan, atau penyakit celiac, yang dapat berkontribusi pada gejala.

Perawatan untuk IBS

Perawatan untuk IBS bertujuan untuk meringankan gejala dan meningkatkan kualitas hidup pasien. Ini termasuk:

Perubahan pola makan

Dokter akan menyarankan untuk menghindari karbohidrat dan makanan tertentu yang diserap dengan buruk oleh usus dan dapat menyebabkan kembung, buang angin, dan rasa sakit.

Modifikasi Gaya Hidup

Mengadopsi gaya hidup sehat dapat mengurangi keparahan gejala IBS. Ini termasuk aktivitas fisik secara teratur, istirahat yang cukup, dan mengelola tingkat stres secara efektif.

Obat-obatan

Dokter mungkin meresepkan obat khusus untuk IBS, seperti obat antispasmodik untuk mengurangi kontraksi usus, antibiotik untuk mengatasi pertumbuhan bakteri di usus, dan probiotik untuk meringankan gejala IBS.

Hidup dengan IBS

Hidup dengan IBS melibatkan mengadopsi strategi koping seperti mengidentifikasi dan menghindari pemicu makanan, mengelola stres dengan teknik seperti meditasi, dan tetap aktif untuk buang air besar secara teratur. Menyimpan buku harian gejala juga dapat membantu melacak makanan atau aktivitas mana yang memperburuk gejala IBS.

Selain itu, melakukan tindak lanjut rutin dengan ahli gastroenterologi sangat penting untuk mengelola IBS. Kunjungan ini dapat membantu memantau kondisi, membuat penyesuaian yang diperlukan untuk rencana perawatan, dan memberikan dukungan. Dengan secara aktif mengelola gejala dan mencari dukungan, pasien dapat meningkatkan kualitas hidup mereka.

Pertanyaan yang Sering Diajukan (FAQ)

Apa perbedaan antara IBS dan IBD?

- +

Apakah IBS meningkatkan risiko kanker?

- +

Bagaimana saya bisa merawat IBS selama meradang?

- +
Dr Kieron Lim Image

Temui Dokter IBS Kami

Dr Kieron Lim

MBBS, Universitas LondonAnggota, Royal College of Physicians (Inggris)Anggota, Akademi Kedokteran (Gastroenterologi) SingapuraAnggota, Royal College of Physicians (Edinburgh)

Dr Kieron Lim adalah konsultan gastroenterologi senior di Singapura yang mengkhususkan diri dalam merawat pasien dengan kondisi pencernaan, termasuk sindrom iritasi usus besar (IBS). Dengan dua dekade pengalaman spesialis dari Singapura, Amerika Serikat dan Inggris, ia menggunakan perawatan medis komprehensif dan prosedur endoskopi canggih untuk membantu pasiennya mencapai kualitas hidup yang lebih baik.